YOGAMOUR für Anfänger - Yoga Kurs

60 Minuten Yoga-Anleitung als HD-Videos: 40 Minuten Yogaübungen für Anfänger, 20 Minuten Atemtechnik, Meditation und Entspannung für Anfänger - für alle, die zu Hause einfach und Schritt für Schritt erlernen möchten, vom Yoga zu profitieren.
Die Videos sind immer und überall ohne Internet-Verbindung offline verfügbar.
Über das Internet Zugang zu mehr als 60 weiteren Videos als Podcast (kostenlos).

Mit Bärbel Miessner - zertifizierte Jivamukti Yoga-Lehrerin, Produzentin des beliebten Yoga Video Podcasts YOGAMOUR.

Bärbel von YOGAMOUR erklärt und zeigt (zusammen mit Sabine Henne) Schritt für Schritt den richtigen Einstieg in das Üben kraftvoll-dynamischer Yogasequenzen.
In zwei längeren Videos unterrichtet Bärbel Yogasequenzen speziell für Yogaanfänger, in vier kürzeren, voneinander unabhängigen Videos, werden Atemtechnik, Meditation und Entspannung angeleitet, - und das zum Mitmachen!
Insgesamt sind das ca. 60 Minuten Videomaterial zum Kennenlernen und Praktizieren des Yogaübungswegs, dem Weg, der Freiheit und Loslassen für Körper, Geist und Seele verspricht - probiert es aus!


Sequenz: Bärbel Miessner – Produktion und Regie: Bärbel und Christian Miessner

Bitte Beachten: Mehr Informationen zu diesem Trainingsprogramm und Tipps zur Gesundheit findet Ihr auf yogamour.de .